La menopausa, per molte signore, è un momento di sconforto causato dall’aumento di peso. Perché in menopausa si tende a ingrassare? Quali sono le regole…

Il periodo di quarantena è già difficile di per sé, lo stress che accumuliamo e i pensieri ci rendono tristi e volente o nolente molti…

Hai provato tante volte a perdere peso ma non ci sei mai riuscita? Potresti avere dei blocchi psicologici che ti impediscono di dimagrire. Se non riesci a…

Da quello che mangi dipende la tua concentrazione. Hai presente quando ti senti stanca, spossata e poco lucida? Forse, se cambi alimentazione, risolverai il problema.…

E’ un desiderio incontrollabile, se batte in testa, non se ne va finché non l’hai soddisfatto. La voglia di dolci, in inglese “sugar craving” è…

Quante volte ti capita di indossare un indumento che un mese prima ti stava a pennello e poi non riesci a chiuderlo più. Sei gonfia?…

Il dato sembra in forte aumento, attualmente in Italia il 20% delle perone pensa di essere allergico o intollerante a qualche alimento. Pensare però non…

Ci sono delle relazioni tra l’insorgere di alcune malattie e lo stile di vita. Troppo spesso le persone credono che, conducendo uno stile di vita…

E’ risaputo che pulire il colon dona una sensazione di leggerezza e benessere. Per chi non volesse fare l’idrocolonterapia come può ripulire il colon con…

Le cause che stanno alla base di un invecchiamento cutaneo sono di diversa natura. La nostra pelle invecchia per motivi genetici, ambientali o costituzionali. E’…